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21天瘦身计划女子塑身减肥视频教程

健身

•2024-09-25 22:33:46

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麦芽糖乀

21天瘦身+21天马甲线MP4格式01.TotalBodyCardioFix全身有氧塑身减脂.mp402.UpperFix上半身塑身减脂.mp403.LowerFix下半身塑身减脂.mp404.PilatesFix普拉提塑身减脂.mp405.Card

郭论-郭德纲品俗文化史第二季

文化

•2024-09-25 22:33:36

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姐从不卖萌

除了读书万卷，还要闻人无数这次不只讲史，更是看人最通达人情知晓人性的语言艺术家郭德纲带着他的文史积累和地气儿回来了带您穿越历史抽丝剥茧借过一下,别样他们的人生课程目录000【发刊词】老友重逢，新友聚.mp3000收听目录.png001美食发烧友：身在

刘轩-积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来

文化

•2024-09-25 22:33:13

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30堂视频课程：刘轩将会成为你的心理教练，给你一套实用的工具方法，帮助你行动起来，建立正向的心态、高效能的习惯，让你真正改变！心态+行动+习惯，改变自己本套课程最大的亮点就是培养你的7大心理习惯，行动起来！7大心理

温义飞-爱情经济学课聪明女人的幸福秘籍

情感

•2024-09-25 22:33:11

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こ葬〆空城ζ

美好的婚姻，是女人一辈子的保养品爱，是女人一生都需要学习的能力手把手教你学会爱情中如何相处掌握幸福提升技法和爱情主动权让你得愿以偿收获幸福婚姻!适合谁听?想要俘获男神之心的你急需解决情感问题的你想要更好经营婚姻的你希望重塑亲密关系的你对未来婚姻烟生活

凯叔-魔术课12节视频课程

其他爱好

•2024-09-25 22:33:10

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沉默的向日葵℡

凯叔魔术课12节（完结）（高清视频）网盘-凯叔魔术课12节，完结版网盘高清视频。

博物馆里的中国通史第一季文明起源·史前篇

文化

•2024-09-25 22:33:06

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ε萌呆猪

《假日博物馆第一季博物馆里的中国通史》第一季-文明起源史前篇，独家以文物讲完整中国通史的视频，学历史有这一套就够了。课程目录第1集这是什么神仙？从神话到历史.mp4第2集先布置好舞台：地理与环境.mp4第3集故事开始：人类来到东亚.mp4第4集

博物馆里的中国通史第二季青铜时代·夏商周篇

文化

•2024-09-25 22:33:05

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何必再强忍ヮ

假日博物馆·（博物馆里的中国通史）第二季青铜时代·夏商周篇,文物讲述鲜活的真实历史，让你上瘾的通史之旅!课程目录第1集洪水来了怎么办？.mp4第2集二里头：是夏朝吗？.mp4第3集商朝都城的迁移：又要搬家？.mp4

晓鹿-让女人受益一生的言值表达课沟通美学

情感

•2024-09-25 22:32:52

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╰☆烟誮綉＂っ

当今女性在职场与生活中，面临着越来越大的压力与挑战，残酷的竞争、复杂的人际、快节奏的生活，你的表现如果没有影响力，也许终究庸碌无为。你的语言表达方式，就是你的个人名片，你需要体现智慧，释放魅力，觉知优雅、知性与美好！课程目录01.【分寸感】你的语言修

李熙墨-求求你们我们女生想被这么撩

情感

•2024-09-25 22:32:32

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听闻余生

李熙墨大家都知道，中国首个为万千少女带来性爱教学课程的性爱导师，她的课程涉及大部分男女情感和两性的内容，今天为大家带来了李熙墨老师的《求求你们，我们女生想被这么撩》这套课程，希望帮助广大男性朋友了解到女性真实的心理和身体需求。课程介绍李熙墨，号称中国

谢黎明-30天整容级减肥训练营

健身

•2024-09-25 22:32:01

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〆夏日▼午后

30天整容级减肥训练营六大保障让你花最少的钱，请最好的私教，真的能坚持下去，元老级教练增肥30斤，陪你同步瘦四不限+无器械练习，即使像明星那么忙，也能随时随地练起来! 课程文件目录00课程介绍.mp401先导课01练习方案：揭晓明星迷人身材背后的秘密

王弘治-60个人物巧读《史记》

文化

•2024-09-25 22:31:50

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自是年少昭华所负。

课程亮点：60个重要人物串起浩瀚中华历史精选60个《史记》中写得最精彩、对中国历史进程影响最深远的人物，用他们的故事串起历史兴衰、朝代更替。读懂故事的玄机，读懂司马迁的深意司马迁既是史学高手，又是文学高手，读《史记》，不仅要读懂史记里写了什么，更要读

周梵-爱人先爱己女性自爱力36堂心理提升课

情感

•2024-09-25 22:31:46

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想拥有﹄切ノ

爱自己是一种潜意识的思维模式，只有清除常年积压的匮乏感、恐惧感、无力感等潜意识阻碍，你才能真正改变。你如何对自己，别人也会如何对你，学会爱自己，才能教会别人来爱你。课程收获遇见真实的自己，认清自己，真正做自己，活出你的天赋疗愈内心的伤痛，跟自己和解，

凯叔马甲线健身视频课程

健身

•2024-09-25 22:31:25

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如何忍住眼泪

凯叔马甲线（完结）（高清视频）网盘-凯叔马甲线，完结版网盘高清视频。

李越《如何引导男人为自己付出》男神收割方案

情感

•2024-09-25 22:31:23

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离人何必挽

课程总共只有5堂课，但是每一堂都是干货，而且时间也不是很长，大家可以利用碎片时间来听课。为了避免大家疲惫，我尽量用了最容易让人听懂的词汇和方式来讲解，希望听课的人，能在最短时间明白我的意思。5节颗，分别的内容是：第一：认清现实。第二：构建人设。第三：

李硕《大人物·孔子评传40讲》

文化

•2024-09-25 22:31:21

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不如不见

大人物：孔子评传40讲，和孔子一起面对人生的挑战课程亮点1.孔子生活的先秦时代，距离现在已有两千多年，史料少，研究难度大。这门课将带你抽丝剥茧，回到历史现场，推理、还原出骨肉丰满的孔子形象。2.在历史上，孔子曾被推上神坛，也曾被彻底批判。这一次，让我

刘轩-24堂正念训练课：提升专注、释放压力、调节情绪

文化

•2024-09-25 22:31:17

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你与时光皆薄情i

正念，是过去十年来，在心理医学领域，最令人振奋的研究方向之一，也是我认为最有潜力，提升个人心理健康和生活质量的技巧之一很多人对正念持有的一个误解，觉得它会需要很多时间，或是一个很大、很专注的精神投入，才能够练得起来。在这里，我希望可以改变这个成见。与

Chic原醉《现象级女孩养成术，快速吸引力法则》

情感

•2024-09-25 22:30:48

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对不起，我爱你

女孩平时接触最多的三个领域：如何性感妩媚地坐、站以及走路。有个很有趣的概念叫做“现象级女孩”——你总是能在人群中一眼发现她，聊天以后总是对她印象深刻。见完面，她也经常还能跳入你的脑海，让人们忍不住谈论。

麦子阴瑜伽经络养生10课身体调理课程

瑜伽

•2024-09-25 22:30:14

3.50GB

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一杯敬自由

麦子阴瑜伽经络养生10课调理肝胆肾脾胃经膀胱经任脉督脉视频（960540视频）网盘-麦子阴瑜伽经络养生10课调理肝胆肾脾胃经膀胱经任脉督脉视频，网盘分辨率960540视频。

如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己

文化

•2024-09-25 22:29:39

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雨寂oO

抑郁到底是种怎样的感觉?每个抑郁的人都有一种说不出口的感觉这种感觉时刻跟随着自己，让生活变得无望很难保持稳定的快乐和激情即便有时觉得自己逃出来了，又很快被拽回去周而复始比这个感觉更折磨的是他人的不理解带来的隔离与孤独所以这次课程不只是为抑郁的人准备的

何江-人人可用的思维进阶法

文化

•2024-09-25 22:29:15

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〆迩真的走了

思维决定上限，方法决定效率。思维能力强的人善于纵向思考——他们不会纠结于"我现在做的这件事有什么用"，而是把它们总结成一个抽象的、指向性的目标，获得持续的动力。何江《人人可用的思维进阶法》包括4部分：基础原

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