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其他技能

•2024-04-05 03:18:41

3.18 GB

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惟于莽莽

作为全美最受欢迎的大众心理学课程之一，《伯克利幸福大脑课》最吸引人们的地方就在于——能够真正给人们带来幸福。为了检测《伯克利幸福大脑课》是否能真正帮助人们提升幸福感，课程团队收集了学员参与课程前、后的10项心理测量数据，并将其

瑜伽

•2024-04-05 00:08:40

1.18GB

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我碍你

01 第一课冥想，像呼吸一样简单自由（纯英文）.mp302 第二课正念于当下，觉察呼吸的不可思议（纯英文）.mp303 第三课古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp304 第四课倾听细胞的语言，与你的身体对话（纯英

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