体态

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一介粗人《躯干体态矫正营》四种不良躯干姿势的矫正
健身
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人生如酒亦如梦
课程介绍矫正，从躯干开始。此课程针对四种不良躯干姿势的矫正，我们先来认识这四种常见的躯干姿势异常，此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，
荔枝微课-杨静怡《12节体态魅力修炼课》
情感
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时间不等你我
荔枝微课12节体态魅力修炼课（473M标清视频）网盘-荔枝微课12节体态魅力修炼课，网盘473M标清视频。资源目录01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp402课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感.mp403课：消除麒麟臂，一抬手，
每日瑜伽《15天女神体态塑造 还你健康优雅体态》
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姐：笑靥如花
15天女神体态塑造，还你健康优雅体态。多机位清晰展现，学员示范还原线下教学。 划分难易程度，瑜伽体式精讲精练。课程目录1骨盆正位与稳定.mov2假跨髋改善.mov3告别小肚腩，缓解小腹突出.mov4内在核心强化.mov5肌肉腿改善.mov6腿型综合矫
孙晶 维密体雕14天家庭陪训营：体态
瑜伽
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凉笙歌
课程目录第一天骨盆前倾初级训练.mp4第二天骨盆前倾中级训练.MP4第三天骨盆后倾初级训练.mov第四天骨盆后倾训练进阶 理论.mov第四天骨盆后倾训练进阶 训练.mov第五天优姿优态-X型腿调整理论一.mov第五天优姿优态-X型腿调整训练一.mov第六天优姿优态-X型腿调整理论二.mov第六天优
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