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流瑜伽

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范志颖流瑜伽100小时教师培训教材

瑜伽

•2024-04-04 20:27:00

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丨丶﹏笨蛋。

流瑜伽TTC100小时培训课程目录流瑜伽教师培训教材1.1摸底练习课.ts1.2流瑜伽概述.ts1.3串联与呼吸.ts1.4呼吸与练习.ts2.1核心+手倒立练习.ts2.2体式分类.ts2.3坐姿前屈体式解析.ts2.4前屈解析.ts2.5后弯练习

全是瑜-庄乐泉Gio《顺位流瑜伽工作坊》

瑜伽

•2024-04-04 20:05:08

2.83GB

225 浏览

乖卜要离开

流瑜伽是目前一种流行的瑜伽。她强调在体式的开始、转承、完成的整个过程中紧密配合呼吸；注重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力和专注力的全面锻炼。其动作有如行云流水，张弛有度，一气呵成，广受推崇。汗水有助于身体排毒，让身体重获能量；同步呼吸有助于精神放

全是瑜-Simo 液态流瑜伽教育培训

瑜伽

•2024-04-04 20:02:44

10.0GB

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仅此而已

Simo 液态流瑜伽教培课程目录1. 自由流动的串联 .ts2. 身体和能量的正位 .ts3. 放松休息术 .ts4. 婴儿式和下犬式辅助 .ts5. 三角式和仰卧伸展辅助 .ts6. 边缘伸展－为站在手上准备 .ts7. 倒立和手臂平衡（上） .

陈飞能量流开髋流核心流瑜伽序列精华版成品编排课

瑜伽

•2024-04-04 19:57:24

1.48GB

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〆夏日▼午后

课程目录01 能量流序列精华版成品编排课上.mp402 能量流序列精华版成品编排课下.mp403 开髋流序列精华版成品编排课上.mp404 开髋流序列精华版成品编排课下.mp405 核心流序列精华版成品编排课上.mp406 核心流

WAKE瑜伽课堂 14天灵动致心流瑜伽高级成长计划

瑜伽

•2024-04-04 19:57:20

6.57GB

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对你痴情

课程目录01 全身灵动序列练习.mp402 深度开髋与平衡.mp403 深度倒立与流动.mp404 深度后弯与开髋.mp405 深度核心与平衡.mp406 深度开肩与开髋.mp407 深度开髋与平衡.mp408 深度开髋与力量.mp409 深度后弯与

任劲松《精微能量流瑜伽进阶系列课》二级

瑜伽

•2024-04-04 19:51:28

5.32GB

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陌墨安

任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务，负担，不是无聊的锻炼，而是丰富而珍贵的体验，也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体

全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》

瑜伽

•2024-04-04 19:40:44

2.44GB

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♀浅浅笑︶

体式找不到感觉？稳定得不到法门？每次做同样的动作没有新意？练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力？每个体式都有无数的技巧，但董小姐这个进阶课程，每节课都用一个突出的“点”，帮助你轻而易举的找到发力方式，在轻松解锁复杂或有难度

何伟元素流瑜伽系统基础师资培训课

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•2024-04-04 18:16:35

67.4GB

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听说爱情回来过

瑜伽是一种统一身心的生活方式，是一种鲜活、动态而统一的意识状态。瑜伽是我们的精髓，也是重新组合我们精髓的方式。流瑜伽中这种重新组合正是体现的过程，也是我们经历完整意识的过程。元素流瑜伽是集多种精华融合而成的一种净化疗愈的方式如阿育吠陀瑜伽基础、解剖学、中医经络、手印、唱诵、整疗手法、家庭系统排列以

舞极流瑜伽：专注流动的能量

瑜伽

•2024-04-04 12:10:19

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脱口告白

课程目录舞极流－专注流动的能量1 58分钟.mp4舞极流－专注流动的能量2 60分钟.mp4舞极流－专注流动的能量3 49分钟.mp4舞极流－专注流动的能量4 53分钟.mp4

董娟老师流瑜伽100小时教培：瑜伽老师从此起步

瑜伽

•2024-04-04 12:09:43

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莫小言′

培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、身体流动正位与解剖学原理；3、流动练习八大原则；4、十种Vinyasa连接方式；5、十二种致敬式序列；6、流瑜伽5种编排法；7、流瑜伽口令与流动教学法；8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽；9、教师能量管理与教学哲学主题提升。课程目录1. 培训总纲概括讲解.flv2.

陈飞Niki老师火箭流瑜伽精讲课（初级+中级两套合集）

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•2024-04-04 12:06:15

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遗失的完美

课程目录火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第二节.mp4火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第一节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第二节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第六节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第三节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学

金永虎内观流瑜伽流动序列6天训练营

瑜伽

•2024-04-04 12:02:51

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我碍你

课程目录英文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4Day4 在狂野式中闪耀.mp4Day5 全身流动串联.mp4Day6 舒缓深入地拉伸.mp4中文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡

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