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21天在家学会打篮球：轻松入门快速掌握

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•2024-09-29 12:46:23

2.18GB

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断肠人

21天在家学会打篮球轻松入门快速掌握课程目录：001.1.篮球起源与发展.mp4002.2.场地与篮球.mp4003.3.篮球竞技规则要点.mp4004.4.篮球装备.mp4005.5.球员位置与职责

李在福-羽毛球系统训练与提高专业视频教程

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•2024-09-25 23:00:18

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皒冇寎

羽毛球系统训练与提高专业视频教程，由李在福示范并用英文讲解，共33集，分四部分教学内容：1）羽毛球运动的四大根基。2）学习正确的羽毛球与生活态度。3）羽毛球实战击球技巧学习；4）羽毛球正反手、双打技战术学习。本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运

零基础学足球新手入门教学视频

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•2024-09-25 23:00:17

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来不及流泪的人

零基础学足球新手入门教学视频，共51集，视频从足球比赛的基本规则、踢足球前的热身运动、运动前有氧热身练习等基础入门知识讲起，再到踢足球运动中的各种射门动作、挑球、运球、头球等基础动作的讲解，最后到如何踢点球、踢任意球、过人、控球、停球、防守等技巧动作

张卫平篮球教学全集_张卫平篮球教学视频汇总_篮球新手入门教学

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•2024-09-25 23:00:15

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回头，已太难

教程描述：张卫平篮球教学全集_张卫平篮球教学视频汇总_篮球新手入门教学,篮球运球训练,黄频捷篮球训练50集,张卫平教你打篮球全集,篮球运球基本功,艾弗森crossover教学,篮球教学网站,篮球教学视频,张卫平，1950年12月19日出生于北京，中国

台球学习30天快速入门台球实战教程

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•2024-09-25 22:56:29

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※揭竿立影

从0开始教你学习台球，克服出杆不稳，让你的心态重获自信，纠正错误的动作习惯，杆法/加塞球更轻松。适合零基础的业余爱好者学习！台球30天速成班课程目录 01_第一天握杆 .mp4 02_第一天手架 .mp4

街头篮球教学系列从基础到高级

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•2024-09-25 22:55:03

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-告别的时代

街头篮球教学系列近500个篮球招式套路中国10大顶尖BALLA鼎力打造最全面，最完整，最系统的接球教程妙诀球技源自街头课程目录初级60招基础街球（上）-01.AVI60招基础街球（上）-02.AVI60招基础街球（上）-03.AVI60招基础街球（下

李德印-88式太极拳教学视频

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•2024-09-25 22:52:39

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●坏嘙娘

杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八

胡郝-篮球训练计划合集HuHaoHangtime

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•2024-09-25 22:50:12

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胡郝篮球训练计划合集HuHaoHangtime（超清视频）网盘-胡郝篮球训练计划合集HuHaoHangtime，网盘超清视频。

陈登星-弹跳训练篮球基础训练

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•2024-09-25 17:55:02

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人生如酒亦如梦

陈登星弹跳训练（篮球基础训练）（超清视频）网盘-陈登星弹跳训练，篮球基础训练课程，网盘超清视频。

凯叔-中国传统武术咏春拳儿童启蒙课

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•2024-09-25 17:54:07

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孤小单

凯叔咏春启蒙课（完结）（高清视频）网盘-凯叔咏春启蒙课，完结版网盘高清视频。

董大德-董氏太极拳基本功强健身心

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•2024-09-25 17:52:55

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这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。

周楷恒Adragon-专业篮球弹跳身体素质课程

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周楷恒Adragon篮球弹跳（超清视频）网盘-周楷恒Adragon篮球弹跳课程，网盘超清视频。Adragon周楷恒，优酷《这！就是灌篮》第二季球员。周楷恒Adragon篮球弹跳课程超清视频。

陈金-金羽飞扬世界冠军的羽毛球课堂高清视频教学

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羽毛球高清视频教学讲座目录如下：第1章羽毛球基本介绍第2章发球第3章步法第4章后场高球第5章吊球第6章杀球第7章网前打网前技术第8章网前打后场技术第9章中场球技术第10章双打技术第11章单打球路讲解第12章单双打发接

中华武术秘籍合集【电子书】

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•2024-09-25 12:01:09

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知多学习网中华武术秘籍电子文档资料合集目录如下：名师讲座网武术秘籍电子文档资料下载观看《一、二、三路查拳》.pdf《一路华拳》.pdf《七星剑》.pdf《三才剑法》.pdf《三路华拳》.pdf《中国武术百科全书》.p

羽毛球实战教程合集成为一名优秀的羽毛球选手

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•2024-09-25 10:47:51

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1、羽毛球高清教学（重点推荐）第 1 章羽毛球基本介绍 1.1 总述.mp4 12.47M 1.2 羽毛球的起源与发展.mp4 110.95M 1.3 场地规则介绍.mp4 32.81M 1.4 技术讲解：正反手握拍、中场站位

咏春拳全套核心技术课程

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•2024-09-25 05:42:35

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咏春全套核心技术（1.71G标清视频）网盘-咏春全套核心技术，网盘1.71G标清视频。资源目录（分辨率较低，介意的请勿下载）1、《小念头》.mp42、《小念头筑基》.mp43、《寻桥》.mp44、《标指》.mp45、《腿法上》.mp46、《腿

CoachFui篮球核心力量技巧训练课

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•2024-09-25 04:30:23

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笑中含恨╮

课程介绍前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及

140招街头篮球初中高级教学视频

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•2024-09-25 04:23:14

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断线纸鸢悲余手中线

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陈鹤皋无限制民间格斗术

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•2024-09-25 03:09:46

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课程目录“别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿” 疯狗拳祖师爷—陈鹤皋的武学理念.mp4陈鹤皋早期训练视频.mp4額，還有這種格鬥術？无限制格斗术创始人陈鹤皋.mp4疯狂的无限制格斗术来自陈鹤皋大师.mp4格斗术陈鹤皋无限制武术街斗教程.mp4可能是全網最全的陳鶴

BC搏击操音乐+视频+波形图

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•2024-09-25 03:01:27

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