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11堂亲子瑜伽课助你瘦身塑形

瑜伽

•2024-09-25 22:54:24

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难拥友

亲子瑜伽究竟有多好？可以纠正宝宝不良姿势，有助于宝宝形成良好的姿态，促进妈妈与宝宝沟通，帮助孩子形成良好的性格。并且有助于产后恢复身体元气，打造优雅体态，预防产后抑郁症，瘦身带娃两不误！

唐幼馨-瑜伽皇后唐幼馨亲身打造亲子瑜伽课

瑜伽

•2024-09-25 22:49:24

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淡然一笑

唐幼馨11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造（高清视频）网盘-唐幼馨11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造，网盘高清视频。亲子瑜伽对妈妈的好处：1、有助于产后恢复身体元气；2、修身塑形，打造优雅体态；3、舒缓压力，预防产后抑郁症；4、培养

王宇赤 28天深度舞动训练营，舞动治疗蜕变营

瑜伽

•2024-09-25 22:46:38

1.74GB

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伊人素装为谁倾城

王宇赤 28天深度舞动训练营舞动治疗蜕变营，为你而来视频+音频+文字稿3个核心身体议题01觉知身体│深入情感这一部分帮助我们明晰日常动作中的含义，察觉自己的情感模式,让我们更了解自己,也更看懂他人。02感受伤痛│识别人格这一部分帮助我们直

刘玲玲：零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线

瑜伽

•2024-09-25 22:44:52

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陪沵刂最终-

刘玲玲美国KRI认证高级瑜伽教师十五年瑜伽任教经历玲玲说真正决定一个女人美不美的，其实是“曲线”搞定“胸、腰、臀”这三个地方你就成功了一大半!零基础入门，内容丰富，不限时间地点，随时练习，无需器械完整瑜伽套系+局部训练结合自身问题，有针对性训练更

麦子阴瑜伽经络养生10课身体调理课程

瑜伽

•2024-09-25 22:30:14

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一杯敬自由

麦子阴瑜伽经络养生10课调理肝胆肾脾胃经膀胱经任脉督脉视频（960540视频）网盘-麦子阴瑜伽经络养生10课调理肝胆肾脾胃经膀胱经任脉督脉视频，网盘分辨率960540视频。

维雅萨凯-瑜伽梵音唱诵三周训练营

瑜伽

•2024-09-25 18:11:23

1.81 GB

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伊人问孤影

【载歌载舞，喜悦开悟】奉爱瑜伽净化身心甜美喜悦爱与恩典奉爱瑜伽唱诵教父 Vaiyasaki Das 维雅萨凯大师亲授如果，你在忙碌的生活中寻找一种可以为你带来：静心、喜悦、高频的修行法门，那么欢迎你来到「瑜伽梵文唱诵」的世界课程目录Classi

印度瑜伽大师阿尔俊-印度古法瑜伽美体焕颜+身心疗愈

瑜伽

•2024-09-25 13:54:51

1.23 GB

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坚持可爱

瑜伽要练得好，不如来点正宗的？这次，我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽，取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外，阿尔俊的著作获得印度副总理的签名，还被CCTV邀约来中国传授理疗瑜伽。让阿

王梓涵-颈肩私教理疗全面升级版瑜伽私教老师提升课

瑜伽

•2024-09-25 13:47:11

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给我感动

《颈肩私教理疗课程全面升级版》，是心合瑜伽培训学院院长王梓涵老师及教学团队的心血结晶，可以解决你颈肩私教中的众多问题，是全国瑜伽私教老师的不二选择！如果你有志成为一名瑜伽私教老师，那么你就需要关注心合学院《颈肩私教理疗课程全面升级版》的优势：私教课程

瑜伽与健康-循序渐进练瑜伽全套视频课程

瑜伽

•2024-09-25 13:44:33

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想沵那ィム多

瑜伽运动能够健美形体，缓解压力，培养优雅气质，深受大众喜爱。但与此同时,因练习瑜伽不当而导致损伤的事件也时有发生，因此瑜伽练习不能盲目。本课程旨在指导学习者循序渐进、安全有效地练习瑜伽，在瑜伽锻炼的过程中享受乐趣，增强体质，促进身心全面发展。课程概述

曾寒冰-让你成为情绪和健康的主人《芳疗瑜伽生活营》

瑜伽

•2024-09-25 13:33:55

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柚夏^粉红

曾寒冰《芳疗瑜伽生活营》课程大纲01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp402先导课-中医有道：百病由心生，养生更养心.mp403中医有道：百病由心生，养生更养心一体式.mp404启动你身体本能的抗压机制.mp405启动你身体本能的抗压机制一体式

德嘉《7脉轮激活平衡课》点亮你的最高生命潜能

瑜伽

•2024-09-25 11:54:56

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败家女ゞ

七个脉轮在我们人体的中脉上，也是中医的任督二脉上。在这条中脉上有七个能量的门，也就是七个脉轮，每个脉轮都主管着一种能量和部份身体器官的运作。当脉轮封锁或失去平衡人就会生病，身体或心灵的病。

奥南朵提升幸福感21天正念冥想疗愈（中英文）

瑜伽

•2024-09-25 11:53:40

1.18GB

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我碍你

01 第一课冥想，像呼吸一样简单自由（纯英文）.mp302 第二课正念于当下，觉察呼吸的不可思议（纯英文）.mp303 第三课古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp304 第四课倾听细胞的语言，与你的身体对话（纯英

芝麻学社《少年的第一堂瑜伽课》提升儿童专注力

瑜伽

•2024-09-25 10:58:23

1.16GB

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樱花雨丶

芝麻学社瑜伽课-提升专注力（完结）（高清视频）网盘-芝麻学社瑜伽课-提升专注力，完结版网盘高清视频。资源目录01.认识少儿瑜伽.mp402.拜日式.mp403.树式.mp404.鸭子式（传统幻椅式）.mp405.螃蟹式（传统蹲式）.mp406

东映文化-向雪《7日速效瘦身瑜伽》

瑜伽

•2024-09-25 10:47:35

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知否

现在的女性都比较注重自己的身材且瑜伽还有一部分的保健作用友看。...

随心瑜-景瑶阴《瑜伽初级精进教培20课》

瑜伽

•2024-09-25 05:14:25

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帅一点好听一点的网名

这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心，阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传，记录着你所有的情感、情绪和生命故事留下的痕迹，探索身体是一个自我了解、自我疗癒的旅程，而通过物质身体让我们看到和触摸到无处不在的灵性，仿若透

赞赞《椅子瑜伽线上工作坊终极篇》16课时

瑜伽

•2024-09-25 05:13:04

10.3GB

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べ薄荷糖°

本次线上工作坊共分为编排原则、体式讲解和成品课程三部分工作坊以椅子课程的编排原则为开始先后介绍了什么是椅子瑜伽?椅子瑜伽的编排原则是什么?如何启发学员的兴趣?如何让会员持续学习椅子瑜伽小班课和私教课?等等课程目录笔记1 椅子瑜伽课程编排原则.pdf2

正瑜伽学院：八月主题晨练瑜伽

瑜伽

•2024-09-25 05:12:56

17.7GB

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触动俄心弦

课程目录第1节：后弯专题-蝗虫式-.mp4第2节：后弯专题-眼镜蛇式-.mp4第3节：后弯专题-根基建立-.mp4第4节：后弯专题-轮式-.mp4第5节：后弯专题-预防产后抑郁-.mp4第6节：闪电塑身-燃脂课-.mp4第7节：后弯专题-简易后弯-.

随心瑜：高温瑜伽健身理疗课

瑜伽

•2024-09-25 05:12:49

1.92GB

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任幸⑤宠︶ㄣ

课程目录1 高温瑜伽历史与体式精讲.mp42 高温瑜伽必学基础与体式精讲.mp43 三组经典站立体式.mp44 四组经典地面体式.mp4

熊熊《14天空中瑜伽美体计划》

瑜伽

•2024-09-25 05:09:29

1.59GB

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冷脾气

14天空中瑜伽美体计划熊熊课程目录01空中瑜伽入门讲解38m.mp402改善圆肩驼背30m.mp403提升手臂力量30m.mp404胸腰灵活练习34m.mp405脊柱顺位康复36m.mp406骨盆正位与稳定32m.mp407灵活髋关节35m.mp40

石曦文《养生理疗女性瑜伽宝典15课》

瑜伽

•2024-09-25 05:08:45

3.27GB

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青春狠伤悲

课程目录石曦文女性瑜伽01：瑜伽助你迅速释压摘除情绪du 瘤 28分钟.wmv石曦文女性瑜伽02：通过瑜伽xi练改善失眠 41分钟.wmv石曦文女性瑜伽03：通过瑜伽xi练缓解头痛 35分钟.wmv石曦文女性瑜伽04：通过瑜伽xi练缓解肩颈疼痛

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