生活爱好

网站首页同步教育素质教育网络创业企业管理职业技能生活爱好

快捷功能

课程标签关键词

文化健身体育摄影情感瑜伽棋牌美容其他爱好

易瘦饮食养成课吃出好身材

健身

•2024-09-25 22:54:59

36.5MB

201 浏览

花ㄟ格子づ

说起减肥，我时常能听到这样的话：「你要挨饿，你要忍耐，扛过去你就瘦了。」总之，就是想尽一切办法和吃饭做斗争。于是，食谱，成了目前最流行的减肥饮食课的课程内容，现在给你 20 个 30 个 50 个「减肥食谱」照着吃就行。

恋爱厚黑学电子书pdf

情感

•2024-09-25 22:54:45

64.0 MB

294 浏览

我一向都在丶

《恋爱厚黑学》内容简介：在我们年轻的时候，总以为爱一个人是件简单的事，被一个人爱也是件容易的事，以为爱情就像牵手一样简单而又单纯，你爱我，我也爱着你。然而成熟后却发现，爱情并不是那么简单的事，甚至不是两个人的事，不是你情我愿的事，不是男才

11堂亲子瑜伽课助你瘦身塑形

瑜伽

•2024-09-25 22:54:24

742MB

146 浏览

难拥友

亲子瑜伽究竟有多好？可以纠正宝宝不良姿势，有助于宝宝形成良好的姿态，促进妈妈与宝宝沟通，帮助孩子形成良好的性格。并且有助于产后恢复身体元气，打造优雅体态，预防产后抑郁症，瘦身带娃两不误！

最强大脑王鹰豪带你零基础玩转魔方

其他爱好

•2024-09-25 22:54:01

2.20 GB

178 浏览

〃海绵宝宝♀

零基础玩转魔方课程共30集，由最强大脑王鹰豪老师主讲，简单易懂的教学讲解搭配循序渐进的系统课程，带你零基础入门魔方不仅是益智玩具，也是一种教学用具、一种运动用品。作为一项竞技运动，玩魔方需要手、眼、脑协作。这项指尖的竞技运动既能锻炼孩子的手脑并用能力

快乐燃脂塑身操：让你狂力甩肉，越跳越瘦

健身

•2024-09-25 22:53:36

2.24GB

292 浏览

想要的生活

凡是跳过这套操的人，都感叹说：“从来没有跳过这么简单的操！关键是没跳多久就出汗，跳完身心舒畅！”从明星到平民，这套操，可以说是燃爆了整个中国。好多20出头的小姑娘、四五十岁的妈妈们，都会被他的热情所感染，一跳就停不下来！

李德印-88式太极拳教学视频

体育

•2024-09-25 22:52:39

4.72 GB

312 浏览

●坏嘙娘

杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八

健身房私教销售及训练计划资料

健身

•2024-09-25 22:51:36

1.94 GB

380 浏览

紫色蒲公英

健身房私教销售及训练计划资料文件目录5.健身计划展示..doc56.12周体适能训练计划.docPT与MC带参观流程(1).pdf[莱美健身课程].Zumba.Fitness.-.Cardio.Party.avi[莱美健身课程].Zumb

10节课系统拆解跑后拉伸问题，降低受伤风险

健身

•2024-09-25 22:51:02

1.57 GB

279 浏览

空言对

随着跑步运动的发展，不知道跑后要做拉伸的跑友越来越少，长时间的不做拉伸或拉伸动作不规范，会使你的肌肉产生结节与激惹点，引发肌肉缩短，带来劳损性损伤，学会拉伸不仅能缓肌肉紧张度也能很大程度降低受伤风险。课程目录00 发刊词如何

胡郝-篮球训练计划合集HuHaoHangtime

体育

•2024-09-25 22:50:12

4.46 GB

342 浏览

白日萌

胡郝篮球训练计划合集HuHaoHangtime（超清视频）网盘-胡郝篮球训练计划合集HuHaoHangtime，网盘超清视频。

唐幼馨-瑜伽皇后唐幼馨亲身打造亲子瑜伽课

瑜伽

•2024-09-25 22:49:24

743.62MB

365 浏览

淡然一笑

唐幼馨11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造（高清视频）网盘-唐幼馨11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造，网盘高清视频。亲子瑜伽对妈妈的好处：1、有助于产后恢复身体元气；2、修身塑形，打造优雅体态；3、舒缓压力，预防产后抑郁症；4、培养

电影人的必修课一门覆盖电影制作各方面的课程

摄影

•2024-09-25 22:48:40

3.01 GB

115 浏览

蝶舞浅夏

一门覆盖电影制作各方面的课程，通过几十部中外影片，带你了解导演、摄影、编剧、灯光、美术、造型、录音、制片、剪辑等电影制作多个关键环节。明确了电影人职业发展的必备知识、技能和素养，是电影人的成长基石。这是成为顶尖电影人的必修课程，涉及电影制

腹有诗书气自华，一生必背的200个千古名句

文化

•2024-09-25 22:48:24

51 KB

266 浏览

别犯贱

腹有诗书气自华，一生必背的200个千古名句网盘-腹有诗书气自华，一生必背的200个千古名句，网盘word文档资源。腹有诗书气自华，一生必背的200个千古名句。爱情名句：1.愿得一心人，白头不相离。——卓文君《白头吟》2.十年生死两茫茫，不思

每天5分钟，随时随地舒缓肩颈轻松告别疲劳僵硬

健身

•2024-09-25 22:48:13

1.16GB

207 浏览

人间风雪客

你是否总是感到脖子僵硬，转动还会咔咔响，肩膀紧张，一按就酸痛，久坐容易头晕发昏，晚上睡觉还常常落枕。为此你需要这套更专业、更有效、更安全的攻略，帮你告别肩颈疲劳疼痛困扰，改善身体状态！

掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生

文化

•2024-09-25 22:47:56

266 MB

364 浏览

涐叫槑槑

文件目录2019-04-13《掌控》.mp42019-04-13《掌控》.pdf2019-04-13《掌控》思维导图.jpg20190413掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生[张展辉].pdf20190413掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生_[张展辉].e

普通人的镰刀3件套:认知、表达、销售

文化

•2024-09-25 22:47:55

1.55 GB

115 浏览

恋我像谁

刷‮三新‬观，改‮元变‬认知，掌‮阶握‬级跃迁的三‮镰把‬刀:认知‮沟，‬通，销售。在张‮鸣一‬

上官文露名著精读，短时间读透36本名著【第一季】

文化

•2024-09-25 22:47:40

1.38 GB

139 浏览

稳拿人心

在书柜里躺了一年的《穆斯林的葬礼》，在饭后散步时就能听完;以为这辈子都不会理解的《百年孤独》，40分钟感受它的震撼;生活中缺乏谈资的你，这36本书让存在感暴增。名著中的经典场景再现，精读细讲，让你惊呼“原来是这么回事&rdqu

上官文露名著精读，30分钟给你一本完整的名著【第二季】

文化

•2024-09-25 22:47:38

2.52 GB

124 浏览

爱情进入倒计时

30分钟，给你一本完整的名著。读一本几十万字大部头的名著需要一个月时间?一年下来能读多少本?好书那么多，读不过来是缺憾。别急，这里有88本世界级好书和名著，我们为你精心梳理，30分钟书中脉络和观点轻松get。世界级名著太深刻、太晦涩，读起

陶思璇·《积极情绪的力量》精读班

文化

•2024-09-25 22:47:37

200 MB

253 浏览

明年今日。

陶思璇老师将用22天的时间为我们精读《积极的情绪的力量》一书，作为欧美生活教练在国内的践行者，她将用十余年的专业经验，结合工作遇到的各种咨询案例，补充最新的积极心理学知识。一线心理咨询师、心理学博士陶思璇，邀你一起，通过精读《积极情绪的力

李筱懿闺蜜都不会分享给你的情商真相

情感

•2024-09-25 22:47:35

1.00 GB

111 浏览

泪中灼烫

24位传奇女性。24个被隐藏的情商心法，那些闺蜜不会告诉你的情商真相，都在这里24个古今传奇女性故事+80个经典场景案例分析情商之父丹尼尔·戈尔曼的理论体系结合50本心理学、管理学等书籍交付48个情商要点，提升5项情商能力课

新片场电影摄影技术

摄影

•2024-09-25 22:47:11

7.65 GB

193 浏览

不畏将来

电影摄影技术课程目录第一章数字摄影机101数字摄影机的基础知识1.mp4102数字摄影机的基础知识2.mp4103数字摄影机的主要性能指标1.mp4104数字摄影机的主要性能指标2.mp4105常见数字摄影机1.mp4106

推荐课程

视频号PR批量剪辑0基础实操课 1分钟1个视频

277 MB190

万门中学-王志轩初一数学

12.68GB128

每天5分钟，随时随地舒缓肩颈轻松告别疲劳僵硬

1.16GB207

火神社-微信小商店赚钱项目视频号直播带货

123 MB349

微妙哥抖音影视号2.0版，一部手机轻松月入过万

1.24 GB143

别出心裁的小程序简历，让面试官耳目一新

1.26 GB94

李梦娇2020年常识速记口诀88条（7.0版）

6.79 GB321

学而思-刘飞飞初三英语2020年寒假直播目标班

2.67GB118